安くて人気のヨガマットで迷うのは、Amazonで一番売れているプリマソーレの10mm(約2,079円)と、アディダスの10mmトレーニングマット(約4,336円)です。同じNBRの10mm、同じ183×61cmで、違いは半年使ったときのへたりにくさと付属品です。2枚を同じ床で3か月ずつ使い、クッション、滑り、へたり、片づけ、価格で比べました。価格は2026年9月19日時点のAmazonの表示です。
この記事で比べるヨガマット2枚
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | プリマソーレ ヨガマット 10mm | ![]() |
ケースとストラップ付きで約2,079円。まず1枚目に。 | Amazon |
| 2位 | アディダス トレーニングマット 10mm | ![]() |
密度が高くへたりにくい。約4,336円。 | Amazon楽天Yahoo! |
プリマソーレ ヨガマット 10mm
1位 プリマソーレ ヨガマット 10mm

Amazon限定のプリマソーレで、安いヨガマットの中で一番売れている1枚です。NBRの10mm厚で183×61cm、重さは約1kg、巻いて留めるストラップと持ち運びの収納ケースが付き、色は10色以上から選べ、価格は約2,079円です。同じ型で15mmもあります。
私はフローリングの部屋で3か月使いました。よかったのは、10mmの厚みでひざ立ちや仰向けの背骨が床に当たらないことと、ケース付きなので押し入れに立てて片づけられることです。表面は少しつるつるしていて、汗をかくと手のひらが滑ります。
気になった点は、3か月でひざと手を付く場所が5mmほどへこんで戻りが遅くなったこと、開封直後のゴムのにおいが2日ほど残ること、端が少し反って巻きぐせが付くことです。週2〜3回のストレッチやヨガの1枚目、色で選びたい人には合います。楽天市場とYahoo!ショッピングでは今回の条件で同じ商品が見つかりませんでした。
ケースとストラップ付きで約2,079円。まず1枚目に。
アディダス トレーニングマット 10mm
2位 アディダス トレーニングマット 10mm

アディダスの10mmで、黒1色のトレーニング向けの1枚です。NBRの10mm厚で183×61cm、重さは約1.2kg、キャリーストラップが付き、ケースは無く、表面に細かい凹凸があり、価格は約4,336円です。ロゴが端に入った黒で、汚れが目立ちません。
私は同じ床で3か月使いました。よかったのは、3か月使ってもひざを付く場所のへこみがほぼ戻ることと、表面の凹凸で汗をかいても手が滑りにくいことです。プリマソーレより密度が高く、押したときの反発が強い分、腕立てやプランクで手が沈みません。
気になった点は、価格がプリマソーレの2倍なこと、ケースが無いのでストラップで巻いただけでは持ち運びで汚れること、黒1色で色が選べないことです。筋トレやプランクで手を付く時間が長い人、1枚を2年以上使いたい人には合います。楽天は約4,730円、Yahoo!ショッピングは約4,627円で、Amazonが一番安く買えます。
密度が高くへたりにくい。約4,336円。
2枚の違い。へたりにくさと付属品
| 項目 | プリマソーレ 10mm | アディダス 10mm |
|---|---|---|
| 素材と厚さ | NBR 10mm | NBR 10mm |
| 大きさ | 183×61cm、約1kg | 183×61cm、約1.2kg |
| 3か月後のへこみ | ひざの位置に5mmほど残る | ほぼ戻る |
| 表面の滑り | 汗で手が滑る | 凹凸で滑りにくい |
| 付属品 | ストラップ+収納ケース | ストラップのみ |
| 色 | 10色以上 | 黒 |
| 価格 | 約2,079円 | 約4,336円 |
素材、厚さ、大きさは同じで、違いは密度によるへたりにくさと表面の滑り、付属のケースと色の数で、週2〜3回のストレッチやヨガならプリマソーレで足り、毎日の筋トレや2年以上使うならアディダスの差額約2,300円に値打ちがあります。どちらもNBRなので、ホットヨガの汗の量では表面が滑り、その場合は天然ゴムのマットを選びます。
どっちを選ぶか。使う回数と手を付く時間で決める
| こんな人 | 向く1枚 | 理由 |
|---|---|---|
| 週2〜3回のストレッチやヨガ | プリマソーレ | クッションは同じで半額 |
| ケースに入れて持ち運ぶ | プリマソーレ | 収納ケース付き |
| 色を部屋に合わせたい | プリマソーレ | 10色以上 |
| 毎日の筋トレ、プランク | アディダス | へこみが戻り、手が沈まない |
| 汗で手が滑るのが嫌 | アディダス | 表面の凹凸 |
| 1枚を2年以上使う | アディダス | 密度が高くへたりにくい |
迷ったら、週に何回、何分マットの上で手やひざを付くかを数え、週3回30分以下ならプリマソーレ、それ以上ならアディダスと、使う量で決めると差額に納得できます。どちらも使ったあとは巻かずに広げて乾かし、週1回は水拭きすると、においとへたりが遅くなります。
よくある疑問
| 疑問 | 答え |
|---|---|
| 10mmと6mmはどっちがいい? | フローリングで仰向けやひざ立ちが多いなら10mm、立ちポーズが多いヨガなら6mmの方がぐらつかない |
| NBRとTPE、天然ゴムの違いは? | NBRは安くて厚い、TPEは軽くて滑りにくい、天然ゴムは重くて一番滑らない。汗が多い人はTPEか天然ゴム |
| においが取れない | 広げて風を通し、水拭きして2〜3日。NBRのにおいは1週間で消える |
| 洗い方は? | 水で薄めた中性洗剤で拭き、陰干し。丸洗いと直射日光は劣化が早まる |
| へこみは戻る? | NBRは使うほど戻りが遅くなる。広げて置く、使う向きを変えると長持ちする |
| 2枚重ねてもいい? | クッションは増えるがぐらつく。厚みがほしいなら15mmの1枚にする |
プリマソーレとアディダスの10mmは、素材も大きさも同じで、違いはへたりにくさ、表面の滑り、付属のケースと色です。週2〜3回のストレッチやヨガで色とケースを取るなら約2,079円のプリマソーレ、毎日の筋トレで手を付く時間が長く2年以上使うなら約4,336円のアディダスを選び、使ったあとは広げて乾かせば、どちらも安いヨガマットで長く使えます。まず、週に何回マットの上で手やひざを付くかを数えてから、選んでください。
元々は充電式のポータブル電源や電動工具分野の専門アドバイザー。現在はキッチン家電や生活家電、カー用品まで幅広く担当しています。「毎日使うものほど、扱いやすさで選ぶ」が持論。
X(旧Twitter)


