ステッパー

東急スポーツオアシスのツイストステッパーの使い方を、置く・乗る・踏む・降りるの基本から、脂肪を減らす・引き締める・むくみ・膝が弱い人の目的別、テレビの前・机の下・集合住宅の夜の場面別、SP-400などの機種別の連続使用の上限、音や重さや膝の痛みの困りごと別に分けて書きました。