プロテインシェイカーを放置した臭いの取り方｜放置時間で変える落とし方

ジムバッグに入れたまま一晩たったプロテインシェイカーは、フタを開けると酸っぱいような臭いがします。

原因はシェイカーの中に残ったプロテインで、放置した時間が長いほど、食器用洗剤だけでは臭いが取れにくくなります。

放置した時間に合わせて、ぬるま湯、重曹、酸素系漂白剤の順に試せば、家にあるもので落とせることが多いです。

プロテインシェイカーを放置すると臭うのは残ったプロテインが原因

シェイカーの底やフタの溝に残ったプロテインに雑菌が増えると、酸っぱい臭いや腐ったような臭いが出ます。

プロテインはたんぱく質なので、水で溶かしたものでも時間がたつと傷みます。

洗わずに置いておくと、底に残った粉が固まり、そこから臭いが出続けます。

次のような条件がそろうと、放置した時間が短くても臭いが強くなりやすいです。

• 牛乳で作ったプロテインを入れていた
• 夏場や車の中など、暑い場所に置いていた
• フタを閉めたまま、ジムバッグに入れっぱなしにしていた
• 何年も使っていて、内側に細かい傷がたくさんある

暑い時期は、数時間置いただけでも臭い始めることがあります。

フタを閉めたままだと中の湿気が逃げないので、雑菌が増えやすくなります。

臭いが残ったシェイカーで次のプロテインを飲むのは、やめておきましょう。

臭いの元が残っていると、次に作ったプロテインにも臭いが移りますし、体調をくずす原因になることもあります。

放置した時間で変えるプロテインシェイカーの臭い取り

数時間ならぬるま湯と食器用洗剤、一晩なら重曹のつけ置き、数日以上なら酸素系漂白剤まで進めます。

いきなり強い方法から始めると、シェイカーのプラスチックやパッキンを傷めることがあります。

軽い方法から順に試して、臭いが取れたらそこで終わりにしましょう。

牛乳で作ったプロテインは水より傷みやすいので、数時間の放置でも一晩と同じ扱いにすると落としやすいです。

【数時間】固まったプロテインはぬるま湯でふやかしてから洗う

固まった粉はいきなりこすらず、40℃くらいのぬるま湯に30分ほど浸けてから洗うと、傷を付けずに落とせます。

固まったままスポンジでこすると、内側に細かい傷が付きます。

その傷にプロテインが入り込むと、次からさらに臭いが取れにくくなります。

臭いが残りやすいのは、パッキンの溝、飲み口のまわり、底の角の3か所です。

とくにパッキンは外さないと裏側が洗えないので、外して両面を洗いましょう。

洗い終わったら、中に鼻を近づけて臭いを確かめます。

ここで臭いが消えていれば、つけ置きまでしなくて大丈夫です。

【一晩】洗剤で残った臭いは重曹のお湯に30分つけ置き

食器用洗剤で洗っても臭いが残るときは、お湯500mLに重曹大さじ1を溶かして、30分から1時間つけ置きします。

重曹は弱いアルカリ性で、たんぱく質の汚れを落とすのに使われています。

一晩放置したくらいの臭いなら、重曹のつけ置きで取れることが多いです。

お湯の温度は、シェイカーの耐熱温度より低くします。

ザバスのコンパクトプロテインシェイカーのように、本体の耐熱温度が60℃のものもあります。

お湯を入れる前に、本体や箱の表示で耐熱温度を確かめておきましょう。

重曹がないときは塩を入れて振る方法もある

家に重曹がないときは、塩で内側の汚れをこすり落とす方法もあります。

粗塩大さじ2から3と水大さじ1を入れ、フタを閉めて1分から2分ほど強く振ります。

10分から15分置いたら塩を捨てて、食器用洗剤で洗い直します。

水を入れすぎると塩が溶けてしまい、汚れを落とす力が弱くなるので、水は少なめにしましょう。

【数日以上や牛乳】放置した臭いはオキシ漬けで1時間

数日放置したときや牛乳で作って放置したときは、酸素系漂白剤を40〜60℃のお湯に溶かして、20分から1時間つけ置きします。

酸素系漂白剤につけ置きすることを、オキシクリーンの名前から「オキシ漬け」と呼ぶ人が多いです。

オキシクリーンの公式の使い方では、お湯4Lに付属のスプーン1杯が目安で、つけ置きは20分ほど、長くても6時間までとされています。

洗い桶がなければ、シェイカーの本体にお湯を入れて溶かし、そこにフタとパッキンを入れても大丈夫です。

このときも、フタは閉めずに置いておきます。

塩素系の台所用漂白剤を使う人もいますが、使うなら製品の表示どおりに薄めて、短い時間で済ませます。

塩素系の漂白剤は、酸性の洗剤や酢と混ぜると有毒なガスが出ます。

酸素系と塩素系を同じ日に続けて使うときも、間に水でよくすすいでからにしましょう。

どちらの漂白剤も、使ったあとは臭いが残らないように、流水で何度もすすぎます。

黒い点や傷が目立つプロテインシェイカーは買い替える

オキシ漬けをしても臭いがすぐ戻るときや、内側に黒い点や細かい傷が目立つときは、洗うより買い替えたほうが早いです。

傷の奥に入り込んだ汚れは、つけ置きをしても落としきれないことがあります。

次のどれかに当てはまったら、買い替えを考えましょう。

• つけ置きをしても、数日で臭いが戻る
• 内側やパッキンに黒い点が残っている
• 内側が白くくもり、細かい傷が目立つ
• パッキンが伸びて、振ると液もれする
• ブレンダーボールにサビが出ている

毎日使っている人からは、半年から1年くらいで買い替えているという声が多いです。

買い替えるなら、フタを外すと底まで手が入る口の広いシェイカーが洗いやすいです。

パッキンが外せるか、耐熱温度が何℃かも見ておくと、重曹のお湯が使えるかどうかが分かります。

明治の公式サイトでは、ザバスのプロテインシェイカー500mLは本体の耐熱温度が100℃、フタが90℃とされています。

放置しがちな人は飲んだ直後の水すすぎで臭いを防ぐ

その場で洗えないときは、飲み終わってすぐに水を半分ほど入れて振り、捨てておくだけで底に粉が固まりにくくなります。

ジムやトレーニングのあとは、シェイカーをすぐに洗えないことのほうが多いですよね。

だからこそ、洗剤で洗うのは帰ってからでいいので、水ですすぐことだけは飲んだ直後にやっておきます。

次の習慣を続けると、うっかり放置しても臭いが残りにくくなります。

• 飲み終わったら、すぐに水を入れて振って捨てる
• 持ち歩くのは粉だけにして、飲む直前に水を入れて作る
• 帰ったらその日のうちに食器用洗剤で洗う
• 洗ったらフタを外して乾かし、乾くまでフタを閉めない
• 週に1回はパッキンを外して洗う

プロテインを作り置きして持ち歩くと、夏場は飲む前に傷んでしまうことがあります。

粉を小さな容器や袋に分けて持ち歩けば、シェイカーの中は飲む直前まで空のままです。

洗い終わったシェイカーをジムバッグに戻すのは、中までしっかり乾いてからにしましょう。